Техника скорочтения: не теряйте времени!

Техника скорочтения - не роскошь, а умение, которым должны владеть представители большинства профессий. Ведь читать помногу приходится и студенту, и офисному клерку, и президенту крупной компании. Но, к сожалению, многие допускают одни и те же ошибки, не позволяющие нам читать быстро или сводящие восприятие информации к нулю. Рассмотрим «плохие привычки» чтения.

1) Самая большая ошибка – мысленное проговаривание про себя текста. А значит, мозгу требуется больше ресурсов и времени для обработки материала: усваивать информацию и "переваривать" содержимое. Техника скорочтения рекомендует простейший способ отучиться от тягостной привычки: во время чтения считайте про себя от 1 до 20.

2) Чтение по горизонтали. В этом случае время тратится на то, чтобы перевести взгляд с конца последней строчки на начало следующей. Читать надо или по диагонали, или по вертикали, проходя взглядом всю страницу сверху донизу. Эта техника скорочтения требует тренировки. Отметьте зеленым цветом точку посередине листа с текстом. Теперь направьте взгляд в эту точку, а глазами старайтесь охватить как можно больше площади вокруг. Тренироваться надо каждый день - по 20 минут в течение месяца. Если это сложно, техника скорочтения предлагает альтернативный метод. Начертите вертикальную линию посередине текста и взглядом "пробегите" по этой линии страницу сверху вниз, стараясь не вчитываться в содержимое. Когда освоите эту методику, попытайтесь без повтора (то есть без возврата на позицию, где информация не была понята полностью) «сфотографировать» текст. Так вы приучите себя читать более продуктивно.

3) Чтение с постоянной скоростью текстов различного содержания. Некоторые тексты требуют внимательного, медленного чтения (например, профессиональная и техническая литература), а некоторые - быстрого, а то и беглого просмотра (художественная литература, публицистика). Техника скорочтения также советует определять во время чтения одного текста, где можно ускориться, а где замедлить взгляд.

4) Невнимательность, неумение сконцентрироваться. Вроде, читаем, а мысли «витают в облаках». Определите, какова цель чтения данного текста: художественное и эстетическое наслаждение, поиск ответов на вопросы, личное развитие, профессиональный анализ. В художественной литературе мы обычно следуем за мыслью, воображением автора. В текстах на профессиональную тематику, наоборот, полемизируем, соглашаемся или противимся и т.д.

Освоение всех методик, которые использует техника скорочтения, рассчитано на некоторый промежуток времени - обычно до четырех недель. Сразу читать с рекордной скоростью не получится. Это как освоение и тренировка навыка. Но потраченное время окупится сторицей.

Всё о нас и о заморских принцах

Кто из нас хотя бы однажды не мечтал выйти замуж за иностранца? Обеспеченного, умного, заботливого и, конечно же, красивого! Для многих мечты так и остаются мечтами: они выбирают себе в мужья соотечественников. Другие, может, и хотели бы познакомиться с потенциальным заморским принцем по Интернету, но не решаются – боязно… Как понять, насколько серьезны намерения вашего знакомого? Как строить общение с человеком, не зная обычаев и традиций его народа? Как догадаться, что вы зря теряете время и ваш новый знакомый никогда не предложит вам руку и сердце? В этих полезных статьях можно найти ответы на любые каверзные вопросы.

Больше всего удивили не сами материалы, а площадка, на которой они публикуются. Это сайт международных знакомств «Inter-Love». Видела многие подобные ресурсы – качественные и не очень. Их отличало одно: умение приукрашать действительность, давать информацию только в радужном свете. «Inter-Love» не скрывает правды и честно предупреждает наших Золушек о том, что хрустальная туфелька может быть им не впору. По большом счету, все зависит от них: от их оптимизма, уверенности в себе, доброты, хозяйственности и от многих других прекрасных качеств. Если вы хотите выйти замуж за границу, но не знаете, как – здесь помогут реально работающим советом. Какую невесту ищут сами иностранцы? Как правильно вести переписку с новым знакомым? Чем муж-испанец отличается от мужа-англичанина? Читайте, удивляйтесь, мотайте на ус. Про ус это я образно, конечно: усы нам природой не положены :-).

Наталья Нестерова. "Бабушка на сносях"

Никогда не увлекалась женскими романами, но одну книгу Натальи Нестеровой - "Бабушка на сносях" - все-таки осилила. И даже отложила ради нее парочку неотложных дел. Это трогательная история о том, как без пяти минут бабушка узнает, что сама находится в интересном положении. Все попытки поделиться этой "радостью-бедой" с близкими натыкаются на глухую стену. Богатая подруга не верит, а затем рекомендует сделать аборт. Законный, но по сути давно уже бывший муж принимает все за шутку. Любимый во время встречи в ресторане непростительно хохочет в лицо. После такого отношения рассказать свою тайну сыну и его беременной жене "бабушка на сносях" просто не может. И принимает, как ей кажется, очень верное решение - бежать. Благо есть куда - в маленький городишко Свердловской области, где живет без памяти влюбленный в нее друг юности. Но, убегая от столичных проблем, героиня наживает себе новые: жизнь в провинции превращается для нее в маленький ад...

Заканчивается всё, как и положено в женских романах, хорошо. И даже немного слащаво, как мне показалось. Но книга запомнится. Прежде всего, невыдуманностью героев. Наталья Нестерова не "родила их в муках", а явно взяла из собственной жизни. Читая, я обнаружила, что парочка персонажей живет прямо у меня под боком! Не были выдуманы и многие ситуации. Особенно впечатлило описание женской консультации Алапаевска. Автор "Бабушки на сносях" словно посетила аналогичное учреждение нашего города. Распивание чаев на рабочем месте, две воюющие очереди в коридоре - живая и по талончикам. Пять часов сидения у кабинета врача (я сидела шесть). Персонал, занятый своими личными проблемами, для которого пациентки - всего лишь досадное недоразумение. Милые дамы, девчонки, женщины, бабушки, неужели в ваших городах всё то же самое? Или это нам с автором так "повезло"?..

Вот так статистика...

Более половины россиян - 56% - в течение последнего года не прочли ни одной книги, - таковы данные исследования, проведенного Российской государственной библиотекой. 44% россиян прочитали за год только одну книгу. По сравнению с предыдущим годом это большой прогресс, так как 2010-й был наихудшим по уровню заинтересованности книгами в стране. Тогда минимум один из четырех россиян, закончивших вузы, признавался в том, что за год не прочитал ни одной книги. Интересно, что женщины в России читают больше, чем мужчины.

Но истинные цифры могут быть для россиян еще печальнее. Дело в том, что "книгами" в исследовании названы кулинарные справочники, альбомы и сборники рецептов. Поэтому количество настоящих читателей, читающих не только прикладную литературу, составляет приблизительно 12%.

По показателю популярности чтения россияне оказались далеко "за спиной" других народов Европы. Например, французы и чехи читают в три раза больше, чем россияне. Авторы доклада надеются, что такая "мода" продержится недолго и вскоре мы вновь возьмемся за книги.

Как преодолеть страх публичных выступлений

Далеко не у всех из нас есть опыт публичных выступлений. Особенно когда с речью надо выступить без подготовки, экспромтом. В такие минуты многих из нас посещает настоящий ужас. Стоишь и чувствуешь себя полным идиотом: сердце бешено колотится, уши и щеки наливаются предательской краснотой, колени начинают дрожать, когда-то уверенный голос срывается на писк. Более того – начинаешь задыхаться и того и гляди вообще отбросишь концы… Можно ли побороть страх публичных выступлений и говорить перед большой аудиторией, сохраняя олимпийское спокойствие?

Чтобы забыть про страх публичных выступлений, требуется как можно больше тренироваться. Практиковать подобные выступления нужно при каждом подходящем моменте. Посещайте места, где сможете произнести речь (пусть даже перед несколькими слушателями), больше говорите, выдвигайте свои темы - и со временем вы поймете, что практика намного важнее теории и что все книги по ораторскому искусству – макулатура.

Для преодоления страха публичных выступлений попробуйте превратить то, что сейчас кажется вам жупелом, в шутку. Для этого можно использовать различные игры. Например, соберите не менее трех человек (желательно, чтоб каждый был заинтересован в этой игре), нарежьте бумажки одинакового размера, напишите на них предполагаемые темы будущих выступлений. Затем положите все бумажки в шляпу или что-то подобное и как следует перемешайте. Доставайте их по очереди и делайте по ним небольшие, примерно с минуту, выступления. Помните, что времени на подготовку у вас нет: выступление должно следовать незамедлительно после того, как оратор вытянул бумажку с темой. Натренировавшись таким образом, вы не испугаетесь и защиты диплома, и просьбы произнести тост в незнакомой компании.

Можно использовать другой тип игры. Кто-то становится перед слушателями и начинает излагать материал на какую-либо тему. Когда минутное выступление одного оратора заканчивается, он садится, а на его место становится другой и продолжает тему, которая была выбрана первым оратором. Ничего страшного, если в процессе выступления тема немного изменится: главное - уверенность в себе и «живая» речь. Подобные игры очень эффективны для того, чтобы прогнать страх публичных выступлений.

Откуда есть пошла бумага

Китайские исторические документы сообщали нам, что бумага появилась в 105 году нашей эры, и изобрел ее некто Цай Лунь. Но вскоре эта, казалось бы, неоспоримая истина неожиданно пошатнулась. В середине 20-го века в пещере Баоця, расположенной на севере Китая, в провинции Шаньси, обнаружили гробницу, а в ней - обрывки бумажных листов. Образцы бумаги отдали на детальное исследование ученым. И через некоторое время специалисты датировали ее вторым веком до нашей эры! Получается, известнейшее достижение цивилизации минимум на 200 лет древнее, чем было принято думать.

До 105 года нашей эры китайцы делали бумагу из пеньки - волокон конопляных стеблей (ну и молодцы, сейчас конопля используется совсем с другой целью…). А ещё раньше - из шёлка высшего качества, который производился из нитей тутового шелкопряда. Производитель бумаги Цай Лунь измельчал шелковицу, древесную золу, тряпичную ветошь и пеньку, добавлял в эту смесь воды и выкладывал мокрую массу на твердую прямоугольную форму. А после сушки разглаживал ее при помощи валунов. Так и получались бумажные листы.

После ноу-хау китайского мастера технология производства бумаги стала стремительно совершенствоваться. Для повышения прочности в будущую бумажную массу добавляли крахмал, клей, красители. В Западную Европу бумага пришла в 11-12 веках, заменив животный пергамент. А с 15-16 веков, после того, как было изобретено книгопечатание, ее производство стало увеличиваться в разы. Но в то время бумага по-прежнему делалась очень примитивно – масса разминалась деревянным молотком в ступе, а затем вычерпывалась формами с сетчатым днищем.

В XX веке технология так усовершенствовалось, что была поставлена «на поток» и стала одной из крупнейших отраслей промышленности, охватывая огромные цеха и предприятия.

Слава Сэ, «Сантехник, его кот, жена и другие подробности»

Бывает, не ты находишь книгу, а книга – тебя. Забежала в наш магазин, выбирала подарок маме на 8 Марта. И случайно потянулась к небольшому, объема и формата поэтического сборника, томику. Ее автор был мне знаком – это известный на просторах ЖЖ блогер Слава Сэ. Читала у него пару постов, была в восторге от стиля, образа мышления, бронебойного юмора и от много еще чего. Книжка называется «Сантехник, его кот, жена и другие подробности». Купила не раздумывая – отчасти чтобы поддержать хорошего человека, отчасти потому, что заведомо знала: скучно не будет.

Хохотала до слез, до колик, до соплей. Правда, под конец, когда от главного героя (допустим все-таки, что это не совсем и не во всём автор блога) уходит жена, его заметки приобретают трагически-исповедальный характер и крутятся в основном вокруг одного образа: округлых женских коленок. Но кого из нас в жизни и куда только не заносило с тоски… В остальном всем горячо советую. Особенно запись о том, как девочка Ляля впервые сама мыла себе попу и что она там обнаружила. Это классика, ребята… Не сейчас, так в обозримом будущем.